Inloggen

MindFitSchool brengt je VER: Vrede, Energie en Rust

Voor wie?

Als je hier iets in herkent, dan is de MindFitSchool echt wat voor jou!
Je voelt je regelmatig gehaast, gespannen, gefrustreerd of zelfs uitgeput. Je ademhaling is hoog, bent druk in je hoofd of je slaapt slecht en piekert regelmatig, want je moet nog zoveel doen. Je eist veel van jezelf, want jij regelt de boel graag goed. Je kunt veel aan, hebt veel verantwoordelijkheden, bent empathisch en je legt de lat hoog.

“Soms vraag ik me af hoe lang ik dit nog vol houd. Ik weet dat het anders kan, maar waar moet ik beginnen?”

Heb jij last van stress? Doe de gratis zelftest van 2 minuten

Bekijk de MindFitSchool met Mariska

De MindFitSchool

We weten allemaal dat we kunnen werken aan een gezond lichaam. In de jaren ‘20 van de vorige eeuw keek men vreemd op als iemand aan het joggen was. Men keek bang om zich heen: “Waar is de brand?” Nu is het de normaalste zaak van de wereld. De MindFitSchool is als een sportschool voor de mind, waar we werken aan het versterken van de mentale veerkracht. Hier trainen we onze aandacht en focus. We onderzoeken wat we kunnen doen om meer uit ons leven te halen, zonder onszelf voorbij te rennen. We experimenteren, leren, lachen, dagen onszelf uit, leren onszelf beter kennen, maken keuzes en rusten hier even uit. Hierdoor bereiken we meer (innerlijke) rust, energie en vreugde.

De MindFitSchool opent haar deuren vooralsnog 3x per jaar voor nieuwe leden. Interesse? Meld je dan hieronder aan voor de interesselijst. In januari 2022 gaan de deuren open voor nieuwe leden.

Interesselijst

Je hebt interesse in de Mindfitschool! Laat hier je gegevens achter en we sturen je informatie. In januari starten we weer met een nieuwe groep.

Ik word lid van de gratis maandelijkse Inspire2teach Inspiratiemail

Aandacht besteden aan je 'mind fitness' brengt je veel, op korte en lange termijn.

Lees de recensie van Cat Colnot

Heel veel mensen vinden het lastig om balans te vinden in hun leven. Ze worden opgeslokt door alle dagelijkse verplichtingen en nemen geen tijd om even stil te staan. Als je hoofd fit is dan kan je veel meer aan. Tenminste dat is mijn overtuiging en de reden dat ik me bij de MindFitSchool heb ingeschreven. De MindFitSchool is voor mensen die niet uit zichzelf regelmatig stilstaan bij hun balans. Je krijgt een duwtje in de goede richting en je hebt een community waarin je ervaringen deelt. Mariska heeft bizar veel kennis in huis en geeft op een energieke en humoristische manier haar kennis door.

Zelf ben ik al behoorlijk in balans, maar net als dat je bij de sportschool je lichaam onderhoudt, onderhoud je bij de MindFitSchool je mind. En repetition is the mother of all skils. Als je iets vaker doet word je er beter in. Dus veel aandacht besteden aan je mindfitness brengt heel veel op korte en lange termijn. Meer rust, meer overzicht, meer helderheid, meer denkkracht etc. En je leert ook gewoon voor jezelf te kiezen door een uurtje met je mindfitness bezig te zijn. Oja, en het is ook gewoon fun. Niet onbelangrijk.

Wat leer je?

We gaan aan de slag met:

“De MindFitSchool helpt je te richten op wat écht belangrijk voor je is. Het stimuleert je om goed voor jezelf te zorgen, in haalbare stappen. Zodat je je (weer) energiek voelt en meer rust en ruimte ervaart. Als jij je goed voelt, dan ben je beter opgewassen tegen de uitdagingen die bij het leven horen.”

Hoe werkt het?

Online lessen zijn een groot voordeel! Je volgt de lessen live en als je er niet bij kunt/wilt zijn, dan kijk je het later terug. Je hoeft niet te reizen of een parkeerplaats te zoeken. Je kunt je eigen pauzetijd nemen en je hoeft geen oppas te regelen. Kortom, het is gemakkelijk en kost minder tijd en geld.

Maar er is meer!
Een paar keer per jaar verzorgen gespecialiseerde gastsprekers een workshop. Er komen live momenten waarop we elkaar in real life kunnen ontmoeten voor bijvoorbeeld een Inspiratie Wandeling in de natuur.
De MindFitSchool blijft zich constant ontwikkelen. Zo zijn we achter de schermen bezig met het ontwerpen van een MindFit weekend op een Tipi camping in Twente. En wat dacht je van een MindFit Festival?

De MindFitSchool opent haar deuren vooralsnog 3x per jaar voor nieuwe leden. Interesse? Meld je dan hieronder aan voor de interesselijst. In januari 2022 gaan de deuren open voor nieuwe leden.

Interesselijst

Je hebt interesse in de Mindfitschool! Laat hier je gegevens achter en we sturen je informatie. In januari starten we weer met een nieuwe groep.

Ik word lid van de gratis maandelijkse Inspire2teach Inspiratiemail

Investering

Voor de MindFitSchool betaal je €29,- per maand. Je kunt elk moment stoppen met de academie door eenvoudigweg een mail te sturen. Probeer het gewoon eens uit of het bij je past.

Contact

Heb je nog vragen? Mail dan info@inspire2teach.nl of bel naar Mariska (06-25313504).

Voorproefje

Wil je, nog voordat je jouw eigen avontuur in de MindFitSchool begint, alvast een voorproefje? Mariska Bosch heeft voor jou helemaal gratis een podcast, Inspiratiemail en nog veel meer!